性爱能加强骨盆肌肉的强度，而后更好地把持排尿，还能有效防备尿失禁。

　　精液中包括锌、钙和其余能维护牙齿的物资，让牙齿更亮白、牢固。

　　碰到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国良多心理学家都将圆满的性，视为解脱压力的最好方式之一。

　　性生活是夫妻生活中不可缺乏的一局部，协调的性生活不仅是保持夫妻感情的纽带，而且对健康也很有好处，下面咱们就来看看性生活对女性健康到底有哪些利益。

　　1.促进情感

　　3.晋升免疫力

　　5.延缓衰老

　　7.缓解痛苦悲伤

　　2.缓解压力

　　研究职员对111名16—23岁的意愿者进行剖析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数目提升30%，从而增添免疫力，辅助人们预防感冒和流感。

　　10.防尿失禁

　　8,紫金华府 VS 恒大名都在齐齐哈尔谁更胜一筹.月经法则

　　6.有效减肥

　　爱抚跟性爱都能开释增进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，敏捷进入甜蜜的梦乡。

　　9.保健牙齿

　　性爱应当是不苦楚、全是播种的事。在畅快淋漓的高潮之后，脑垂领会分泌内啡肽，有助于减轻身材疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

　　美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的迷信家通过研讨发明，女性假如一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。

　　30分钟的性爱就可以焚烧200卡路里，能让人微微松松地减去过剩脂肪，坚持修长、诱人的好身体。

　　英国苏格兰爱丁堡病院神经生理学家威克斯说，踊跃的性生涯能够延缓朽迈进程，让人永葆年青。

　　性热潮时释放的后叶催产素不仅能改良心境，还能让你感到与伴侣更密切,139797.com，其对女性的作用尤为显明。实在不仅是性爱，抚摩或前戏也能促使后叶催产素大批释放。

　　4.有助睡眠